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大S戒糖10年容颜不老,43岁舒淇毫不沾糖,抗糖真的能冻龄吗
作者:管理员    发布于:2019-11-29 17:47:04    文字:【】【】【
抗糖化在今年是非常热门的话题,最近明星都纷纷分享自己

的抗糖经历,很多

人也跟着参与一起。说起抗糖,大S自爆自己已经戒糖10年

了,冻龄美人果然

名不虚传啊,人家早在十年前就开始抗糖了,今天决定抗糖

的你,昨天还在吸

着奶茶,真是太惭愧了吧!


怪不得现在的大S还是一副20岁少女的模样,脸上胶原蛋白


满满,真是羡慕旁人啊!说起少女脸,43岁的舒淇也能算上


一个,紧致白嫩的肌肤完全看不出年龄,她酷爱做甜品,但


自己却一点糖都不会碰,自率真


的非常好



两大美人都在逆生长,可看到共同点就是在抗糖,难道抗



糖真能冻龄在18岁吗?今天小编就来和你们聊一下抗糖



这些事儿~





1. 什么是糖化





所谓"糖化"就是指由我们摄取的糖分和体内蛋白质相结合



后,导致蛋白质发生变质,这样的糖化过程会引发肌肤干



燥、松弛、粗糙、暗黄等问题。


2.为什么要抗糖



其实抗糖能预防各种疾病,而对女人来说最吸引的就是能



抗衰美颜,实现逆生长了,看大S、舒她们就知道了。





上面已经说了,糖化会引发我们肌肤的很多问题,我们身



体里面摄入的糖分和蛋白质结合的话,皮肤里面的细胞




纤维会变得脆弱( 细胞纤维是产生胶原蛋白的),细胞



纤维的脆弱就会影响胶原蛋白的产生。我们追求的也是胶



原蛋白满满的肌肤,抗糖也是在抗衰老,如果胶原蛋白减



少了,我们的皮肤就会衰老得更快哦!




而且我们皮肤暗黄粗糙的其中一个原因也是糖分摄取太



多,皮肤变黄十分拉低颜值,谁不想做个白白嫩嫩的仙女



呢?有个模拟胶原蛋白被糖化的过程案例,大可以看一



下:刷糖的面包




肌肤被糖化就像这片面包,失去嫩滑的弹性,又黄又松,



一些小气泡就像脸上各种暗沉、痘痘、小细纹,当然,




我们的脸可不会像面包那样刷了糖,烤了一下就立刻变黄



变硬。但是我们20岁后的代谢会变慢,吃的糖多了就无




法快速代谢,加上太阳暴晒、辐射、熬夜……肌肤就会慢




慢糖化糖,最后就如被烤焦的面包一样,真是太可怕



了!




3.难道抗糖就要一点糖分都不能吃吗?





当然不是啦。糖分是我们保持我们身体能量的来源,完全


戒糖会导致精神不振,没有动力的,世界卫生组织建议



成人每日糖分摄入最好是25g,而女性更少一点为好。



25g糖是什么概念呢?大概是一块巧克力、两块夹心饼干




量吧,所以想要抗糖的宝宝可以看着量来补充能量哦



抗糖化真的很重要啦,我们还可以通过一些抗糖化的精



华、胶原蛋白、面膜等护肤品去减少脸部糖分,身体肌肤



的也不要忘记啦!推荐这款抗糖的内服产品,大家去尝试



下,配合起来事半功倍哦~



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